DONA PINCHANDO LA IMAGEN DE #SomosLaLeche

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#Bloguerasxlalactancia

viernes, 16 de junio de 2017

ANIMALITOS INTERVIEWS: PAPÁ CHUS


Mi blog se llamá Papa Chus y la temática del mismo podría decirse que es de paternidad...pero bueno, escribo sobre lo que me sale, desde abril 2016, justo antes que naciera mi segunda hija en mayo, aunque ya estaba planificado de antes.El nombre del blog viene de que soy papá y me llamo Jesús, y algunos amigos del instituto me llamaban y me siguen llamado Chus (que poco original soy... ¡lo sé!).



-Defínete como blogger en solo una frase.

Pues soy una persona normal, que escribe lo que le sale del alma (¡qué bonito! jeje).

-Frecuencia de publicación.

Una vez a la semana, aunque intento publicar lo máximo posible.

-¿Qué satisfacciones te ha dado el blog?

Me ha servido, por un lado, para ser de apoyo al twitter, que es lo que suelo usar, y también para escribir o expresarme de una forma más larga que los 140 caracteres, ya que aunque no lo parezca, me encanta hablar y enrollarme de los temas que me gustan; y por otro, como medio de escape del día a día, del trabajo, de los líos... (de la familia no, es más, creo que es algo que al ponerlo por escrito hace que me una aún más a la familia).


-¿Qué disgustos te ha dado el blog?

La verdad es que por ahora ninguno, se invierte tiempo, se quiere ver como un disgusto, jeje.

-¿Te gustaría vivir del blog o lo ves sólo como un hobby?


Supongo que hay que ser muy poco sincero para decir que a uno no le gustaría vivir del blog (o sea, trabajar en casa, ordenando tus horarios, etc); pero para mí es un hobby, tengo un trabajo decente, no me quejo.

-¿Qué es lo que más te gusta y lo que menos de la blogosfera maternal/paternal?

Lo que más, la gente y el ambiente, todo el mundo va de buen rollo, son amables, simpáticos, no juzgan y sólo aportan... Descubrir concretamente todo el mundo @Madresfera me ha parecido lo más interesante de mi versión 2.0. Lo peor es que aunque son minoría, aún hay algún "extremista" algo que odio, es alguien que quiera imponer sus ideas porque son "mejores" y te juzguen por hacer otra cosa (menos para las vacunas jejeje, esto es valido para cualquier otro método de crianza o de la vida).

-¿Lees blogs con frecuencia? ¿Nos recomiendas alguno?

Por trabajo, familia, y por el mío propio, tengo poquísimo tiempo para leer, al hacer trayectos en coche, no puedo sentarme en el metro o tren para hacerlo, pero me gustan varios: Como el de Bebé a Mordor, Un Papá Como Vader, Animalitostuyyo (no soy pelota, soy sincero xD), etc.


-Cuéntanos algo que desees y no te haya preguntado.

Pues no lo sé, yo podría hablar de un montón de cosas cuando me animo, jeje, ¿Alguien quiere hacerme una pregunta?

Si queréis preguntarle o seguirle en sus RRSS: Twitter e Instagram.


miércoles, 14 de junio de 2017

ACLARA LA PSORIASIS: APRENDE, COCINA Y DISFRUTA


¿Cuál fue tu plan de fin de semana? Me preguntó hace un par de días una amiga, que no tiene nada que ver con la blogosfera, pero que sí es mamá. Pues el sábado pasado fue muy completo, ya que desde media mañana hasta media tarde asistí a un evento, gracias a Madresfera, a Novartis y a Acción Psoriasis que se llamaba #AclaraLaPsoriasis.

¿Y qué hicistes allí tantas horas?

En la foto, de izquierda a derecha y de arriba a abajo: Planeando ser padres; Mamistarsblog; Rocío Cano; ¿Y de verdad tienes tres?; myself, como Animalitostuyyo y Facesonthebox; La Quiles; Mis chicos y yo; Bloggers & Family; Mamá Cuchufleta y Jess del Pa.
En la foto, cuatro de mis "Divas Cotorras": Vanesa (¿Y de verdad tienes tres?); Mony (Mamistarsblog) y Mónica (Bloggers & Family).

Primero de todo, empecé a desvirtualizar a un buen nutrido grupo de bloggers con los que hablo y sigo por RRSS desde hace bastante tiempo. Por otro, fue la ocasión idel para reencontrarme con algun@s de ell@s, que ya conocía de otros eventos en Barcelona.



Segundo, asistir a una parte teórica, consistente en varias charlas sobre la psoriasis. En primer lugar, la enfermera y nutricionista Mont Gálvez explicó qué es la psoriasis y cómo se manifiesta, las clases de psoriasis que existen. Pudimos descubrir que la psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica, que no es aguda ni infecciosa (es decir, que no se contagia) del sistema inmunitario y que se manifiesta no sólo en la piel, sino en las uñas e incluso puede tener manifestaciones relacionadas con ésta, como es el caso de las artritis psoriásicas. También nos enteramos de las afectaciones de la psoriasis, tanto las físicas -picor, dolor y descamación-, como las psíquicas, -aceptación de la nueva imagen y de los límites de la propia enfermedad, así como de las sociales -dificultades en la socialización; en "mostrarse", en las relaciones íntimas-, etc. Además, nos dieron las herramientas para afrontar mejor la enfermedad, tales como estar bien informado, adquirir hábitos de vida y de alimentación saludables, conocer y seguir los tratamientos médicos, tener relaciones sanas, aprender a gestionar el estrés y a mejorar el tiempo de ocio de los afectados por psoriasis. Después, un testimonio, Mireia Pérez, vino a explicarnos su caso particular al ser diagnosticada sólo con 16 años y el miedo que sentía a mostrar su cuerpo. Finalmente, la directora de comunicación de la campaña Acción Psoriasis, Anna Oliva, nos contó las acciones que se están llevando a cabo, los tratamientos que existen y las campañas de visibilización para la aceptación de la enfermedad y mejora de la calidad de vida de quiénes la padecen. En este sentido, si subís a vuestras redes sociales una foto vuestra en pantalón corto con el hastag #AccionPsoriasis,"pídele a tu dermatólogo un pantalón corto" servirá para concienciar y hacer visible la psoriasis.



Luego vino lo bueno, pues la parte práctica consistía en agruparnos en 5 equipos #TeamCooking, en función de los distintos tipos de psoriasis (placas, pustulosa, invertida, ungueal y guttata) para cocinar un menú saludable compuesto de ingredientes totalmente veganos.

Menú:

-Crema de guisantes verdes con coco y menta.

-Cous Cous Integral Persa con Almendras, Corinto, Orejones de Albaricoque, Granada y Queso Feta.

-Raw Zucchini Noodles (fideos de calabacín).

-Pesto Vegano de Col Kale, Tomates Secos, Almendras y Kalamata para los Raw Zucchini Noodles.

-Mousse Vegano de Chocolate.



Mi equipo, Placas Team, se encargó de cocinar el primer plato, la crema de guisantes. La verdad es que gracias a los dos chicos del equipo, Pep, el marido de Yaiza de Peluchín y Papis y a Carlos, de un Papá Como Vader, que tomaron las riendas del plato, las chicas sólo tuvimos que hacer de pinches y tuvimos tiempo de hacer unas cervecitas mientras tanto, así como de hablar y hacer fotos.


Después llegó el momento de sentarnos todos a las mesas y compartir un rato de comida y de animada charla con los compis bloggers. Era el momento de confraternizar y poder conocernos más. ¡Incluso hubo tiempo para celebrar el 40 aniversario de Carlos, un Papá como Vader! ¡Menuda sorpresa se llevó con la tarta de chocolate! Fue bonito y emocionante.



Y me lo pasé tan bien aquellas horas que perdí la noción del tiempo y, cuando me di cuenta ya pasaban de las 16.30h y tenía que volver a casa.     

¿De qué te arrepientes, Sonia?



Lo único que lamenté es que Rosquis, mi tremendo,se hubiera ido tan temprano con su padre y no hubiera podido quedarse al taller de cupcakes con el resto de peques. ¡A ver si al próximo evento se queda un poco más!

¿Y quién montó todo este "tinglado" ?

La organización del evento fue a cargo de Rocío Bernabeu (de BCN), de Rocío Cano (de Madrid) y de Mónica De La Fuente, de Madresfera. Y tuvo lugar en el recinto, Cooccio, un local con múltiples ambientes integrados en una misma sala enorme en planta baja ubicado en Les Corts, y al equipo de cocina de Bendita Helena. Asimismo, le estoy muy agradecida a Novartis y a Acción Psoriasis por hacerlo posible.

Para mí, que aún no he ido al Bloggers Day, fue como vivir ese ambiente, aunque más en "petit comité" y sin desplazarme fuera de Barcelona. Un sábado para recordar durante mucho tiempo, mirando fotos y sonriendo con mil anécdotas...¡¡Muchas gracias!! 

jueves, 8 de junio de 2017

ANIMALITOS INTERVIEWS: LA COCINA DE LAS IDEAS



En casa cariñosamente me llaman Chus, así que me gusta que ese sea mi perfil en el blog, me da buenas sensaciones. Soy periodista, especializada en nutrición, y mamá. Mi blog se llama La Cocina de las ideas; y en él recogemos, desde septiembre de 2016, recetas de alimentación sana que hacemos en casa para nuestros hijos, y alguna recomendación de productos de calidad  que nos han gustado, o tips y pautas de alimentación que seguimos en casa y nos funcionan. También dedicamos una sección especial a aquellos cuentos que "nos hacen soñar bonito" y que ocupan un lugar especial en nuestra estantería de cuentos infantiles.

¿De dónde viene el nombre de La Cocina de las ideas? ¿Por qué abriste el blog?

La mesa de la cocina fue el único lugar de la casa que nuestros peques nos dejaron libre a mi marido y a mí, para charlar, imaginar y soñar de forma conjunta, así que allí nació la idea de hacer este blog y el nombre nos pareció el más fiel a la realidad. Las ideas en esta casa, nacen en la cocina. Abrimos el blog para compartir esas recetas reales que hacemos en casa (y que nos comemos después de la foto) que han logrado que nuestros hijos  adoren comer fruta y verdura. Mis hijos comen espárragos, alcachofas, judías, coliflor, brécol...sin necesidad de esconderlo o engañarlos. Lo comen porque les encanta. Y eso se debe en gran medida a que lo han comido siempre, pero también a que logramos hacerles platos sabrosos que apetece comer. Mis hijos son muy obedientes, pero si algo no les gusta, no hay forma de que lo coman. Las recetas del blog son platos de nuestro día a día, comidas reales que ponemos a la mesa.

Defínete como blogger en sólo una frase.

El aprendizaje continuo es fundamental en mi vida.

Frecuencia de publicación.

Todos los lunes, excepto que haya una publicación especial otro día. En ese caso intento publicar dos veces.

¿Qué satisfacciones te ha dado el blog?

Todas. Me gusta escribir, leer los comentarios, conocer a personas especiales, saber que nuestras recetas le gustan a la gente y que las prueba. Y, lo mejor de todo, cuando un padre o una madre me dice que han conseguido que sus hijos coman verdura gracias a una receta nuestra. Eso me hace muy feliz. Creo que la alimentación de los niños debe ser una preocupación real para los padres. No podemos permitir las cifras de obesidad infantil actuales, ni que los niños tengan enfermedades derivadas de una mala alimentación, como la diabetes tipo 2. Los procesados, los productos refinados o mega azucarados, deberían desaparecer de nuestras despensas, o por lo menos reducirse drásticamente su consumo. Y eso es una responsabilidad nuestra, mientras decidamos por nuestros hijos. Después, será nuestra responsabilidad haber logrado que ellos elijan de forma correcta.

¿Qué disgustos te ha dado el blog?

Disgustos ninguno, porque me encanta y aprendo mucho con él. Y de los errores también se aprende.

¿Te gustaría vivir del blog o lo ves sólo como un hobby?

Me encantaría vivir del blog, porque realmente me encanta escribir en él y hacer colaboraciones.

¿Qué es lo que más te gusta y lo que menos de la blogosfera maternal?

Me gusta leer a otras madres, aprender de ellas, leer sus consejos, sus opiniones (iguales o diferentes a la mía), me parece un entorno muy sano de cooperación entre madres fantásticas. No me gusta que haya malos entendidos, o algún enfado o malestar, pero no es lo habitual.

¿Lees blogs con frecuencia? Nos recomiendas alguno?

Leo continuamente blogs, sobre todo los de las mamis que más aprecio (incluso sin conocerlas) como https://vidaspixeladas.blogspot.com.es, http://cuentosdeamatxu.com, http://www.kidsandchic.es, http://www.lamamarazzi.com, http://inspiracionalrededor.com, http://www.cucumama.com, http://www.lamadrigueradecuentos.es, https://mamaymaestraentierradenadie.wordpress.com...Y me faltan muchos, porque me encanta leer blogs y conocer a las personas que hay detrás, es lo mejor para aprender de los que saben. También me gusta leer blogs sobre vida sana, alimentación...algunos de ellos extranjeros, y las propuestas de Madresfera.

Cuéntanos algo que desees y no te haya preguntado.

Creo que ha sido una entrevista estupenda. Además, ya ves que tengo cuerda y ¡mis respuestas son largasss! Me encanta hablar, escribir, probar ingredientes diferentes, ir al mercado, cocinar con mi marido, ver las caras de mis hijos cuando prueban algo nuevo o cuando cocinan con nosotros y ven con satisfacción que su receta sale bien. Eso tiene que ser algo cercano a la felicidad, ¿no crees?

¡Gracias por esta entrevista y por darme la oportunidad de contar un poco más de mí!

Si queréis seguirla en sus RRSS: Twitter e Instagram.

lunes, 5 de junio de 2017

REGRESO A LA ANTIGÜEDAD CON LA FERIA IBEROROMANA DE CABRERA DE MAR

Cabrera de Mar es un pueblecito costero, a 28 kilómetros de Barcelona, en la comarca del Maresme, entre las localidades de Vilassar de Mar y Mataró. Hasta la  época romana pertenecía a Laietania. Hay importantes yacimientos arqueológicos, como el poblado íbero de Burriac. ¿Y por qué nos remontamos a la Antigüedad? Pues muy sencillo, porque este fin de semana pasado se celebraba la Feria IberoRomana.

Todo el pueblo, sus lugareños, sus calles del centro. se vuelcan y se atavían con sus "mejores galas" en esta fiesta para rememorar su pasado íbero y romano.


Podemos pasear por una feria con todo tipo de productos, tanto de artesanía como de textiles y alimentación, que sería un mercadillo normal y corriente de no ser porque los paradistas van ataviados con túnicas y con mantos, para la ocasión.



Además, se realizar todo tipo de actividades, tales como visitas teatralizadas a los yacimientos; un desfile de moda para conocer de primera mano cómo vestían en la época íbera y romana, tanto las clases más sencillas, los esclavos, como los grandes señores de clases medias y altas, cómo eran sus ropas para ocasiones especiales (bodas y celebraciones) o incluso, qué prendas utilizaban de ropa interior. Los modelos eran los mismos lugareños del pueblo y estaban diseñados por personas vinculadas a Cabrera. Asimismo, nos gustó el destacamento de los legionarios y cómo se organizaba una escuela de gladiatura, donde los gladiadores hicieron muestras de combates, tanto masculinos como femeninos.





A Rosquis le gustó pasear, se sorprendió con los legionarios, sus armaduras y su presencia imponente y con sus armas, quedó fascinado con las luchas cuerpo a cuerpo de los gladiadores, aunque como niño intenso que es se acabó cansando de todo y tuvimos que marcharnos e irnos a comer antes de lo que hubiéramos querido. A ver si otro año podemos pasar todo el día, y no sólo la mañana, pues la fiesta presenta muchos atractivos, sobre todo, para el visitante más familiar, ya que es todo al aire libre y concentrado en el centro de la localidad.


¿Se celebran ferias de la Antigüedad en vuestras localidades? ¿Nos recomendáis alguna?

jueves, 1 de junio de 2017

INTERVIEWS ANIMALITOS: EL MUNDO DE MAY



Hola, soy Maica y mi blog se llama El Mundo de May. Creé el blog a principios de marzo, exactamente el día 3 de marzo, hace casi 3 meses. El Mundo de May surgió de este modo: Estuve pensando varios nombres y finalmente decidí éste, porque mi intención no es que mi blog sea únicamente para contar temas de maternidad y crianza. Me gustaría explicar cosas de mi vida, de mi mundo. Abrí el blog porque llevaba meses que la gente me insistía y, finalmente, me decidí porque hay momentos que necesitas escribir para desahogarte. Publico con menos frecuencia de la que me gustaría. Apenas tengo tiempo y publico aproximadamente un post por mes, pero me gustaría ir cogiendo ritmo.Suelo ser sensible, real y emocional. Intento que el lector se sienta identificado con mis entradas por ser experiencias muy cotidianas.

¿Qué satisfacciones te ha dado el blog?

Un lugar donde entenderme y encontrarme a mi misma.

¿Qué disgustos te ha dado el blog?

Por ahora ninguno

¿Te gustaría vivir del blog o lo ves sólo como un hobby?

Para nada. Es totalmente un hobby. 

¿Qué es lo que más te gusta y lo que menos de la blogosfera maternal?

Lo que más me gusta es la complicidad que hay entre todos. Lo que menos me gusta es la competencia que hay en general por conseguir seguidores. 

¿Lees blogs con frecuencia?  ¿Nos recomiendas alguno?

Sí, intento leer todos los que me llegan notificación .Os recomiendo varios,como los de mis compañeros de batalla diaria ,como el de StormTrooper's Family, SOS primerizos, Mama tribu, La opinión de mamá y, lógicamente, el de Animalitostuyyo. Alguno más seguro que me dejo.

Cuéntanos algo que desees y no te haya preguntado, para terminar.


Simplemente agradecer este tiempo de todos vosotros y que estoy muy contenta de haber conocido personas encantadoras con las que nos entendemos mucho porque todos estamos viviendo de una manera u otra la mejor etapa de nuestras vidas. ¡¡Un beso a todos!! +

Si quieres seguirla por RRSS, aquí os dejo su Twitter, Instagram.